03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 47,11g | Prot: 251,40g | Karb: 209,28g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Uncle Ben's Djuvec Reis. Öğle Yemeği: Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Uncle Ben's Djuvec Reis. Aperatifler/Diğer: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, GN Laboratories 100% Dairy Whey Strawberry Crema. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|