03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 26,70g | Prot: 79,84g | Karb: 68,56g.
Kahvaltı: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Blumenkohl, K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Putenaufschnitt, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Aperatifler/Diğer: Senseo Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|