03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 41,02g | Karb: 53,43g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sacla Вяленые Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Лента Пирог с Мясом. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец, Хлеб Бородинский, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|