03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 35,83g | Prot: 33,63g | Karb: 180,17g.
Kahvaltı: Clémentines. Öğle Yemeği: Nutella B-Ready, Clémentines, Soupe. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Poire Amandes, Turini Pizza Jambon Fromage. Aperatifler/Diğer: Pitch Brioche Chocolat, Lipton Ice Tea (Canette), Nutella B-Ready, Madeleine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|