wiucau Günlüğü, 03 Mar 18

bbku cenderung stuck di angka 72 sejak awal tahun, tapi entah kenapa pada bilang kurusan, awalnya ngerasa cuma bualan si, tapi bikin tambah pede juga hehe, pengen turun 10kg lagi tapi olahraganya cuma sempat weekend doang, makan juga ga teratur kejar tugas akhir laper mulu bawaannya, maaf jurnalku curhat mulu, ku bisa curhat begini cuma disini 😪

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ga papa say, santai aja mau curhat apa aja tentang masalah BB dan kesehatan. malah nanti dapat support dari kawan lainnya supaya tambah semangat 🙆🏋 mungkin ga turun karena loss fat mbak,,, terbentuk jadi otot 😁 
03 Mar 18 üye tarafından: vita yupi
mending loss fat dah daripada weighloss,, badan keliatan ngebentuk 
03 Mar 18 üye tarafından: fannynurina
Gatau ya ka aku lagi ga diet si sebenernya (blom bisa jadiin diet sebagai pola hidup) , jadi masih makan apa aja porsi normal, olahraga juga yg ringan, hehe btw bb kita sama nih ka yoooook semangat @VitaYupi 
03 Mar 18 üye tarafından: wiucau
Iya nih tapi gatau ya ga pernah cek lemak n otot, jd gatau yg ilang apa.. @fannynurina 
03 Mar 18 üye tarafından: wiucau
72 kg (berlemak) sama 72 kg (ada otot) itu beda loh. walaupun sama 72 tapi klo masa otot sedikit naik dan lemak turun akan kelihatan slim 
03 Mar 18 üye tarafından: Adimuis
semangat tugas akhir :v 
03 Mar 18 üye tarafından: renaldiens
gpp mbaa..disini mah bebas curhat apa ajaaa..😂😂😂 
03 Mar 18 üye tarafından: rokenrollmom
Barusan cek bodyfat masih obes 😣😣😣 @Adimuis 
03 Mar 18 üye tarafından: wiucau
Semangaaaat!! 💪💪💪 @Renaldiens 
03 Mar 18 üye tarafından: wiucau
Yass mom semangaaat 💪💪💪 @rokenrollmom 
03 Mar 18 üye tarafından: wiucau

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wiucau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.