Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ruzanna1111
Günlük
03 Mar 18
ruzanna1111 Günlüğü, 03 Mar 18
ruzanna1111 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Слева я после вторых родов (сентябрь)... вес 77кг🤦🏻♀️ сейчас мой вес 60,5кг... цель 56кг!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mart 2018:
1219 kcal
Yağ: 36,89g | Prot: 46,44g | Karb: 176,64g.
Kahvaltı:
Мёд, Гренки Домашние, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Овсяная Каша на Воде.
Öğle Yemeği:
Варенье, Макароны по Флотски.
Akşam Yemeği:
Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Aperatifler/Diğer:
Сладкая Булочка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Апельсин, Магнит Яблоко.
devamı için...
1751 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 37 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 23 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вы очень красивая!!!💕😌
22 Nis 18 üye tarafından:
kcubaruk
Ой, спасибо большое, очень приятно))
22 Nis 18 üye tarafından:
ruzanna1111
Вы большая молодец! Выглядите шикарно
22 Nis 18 üye tarafından:
Ellisabeth16
Отличный результат!
22 Nis 18 üye tarafından:
woof_
Спасибочки))
22 Nis 18 üye tarafından:
ruzanna1111
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ruzanna1111 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle