Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Redge515
Günlük
03 Mar 18
Redge515 Günlüğü, 03 Mar 18
Redge515 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Woohoo! Under 200! first goal reached. now to get some motivation going to keep it up. 150, I'm on my way Happy weekend!
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
19,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mart 2018:
1085 kcal
Yağ: 34,17g | Prot: 36,61g | Karb: 174,40g.
Kahvaltı:
Cuties Mandarin Orange, Blueberries.
Öğle Yemeği:
Mrs. T's Potato & Onion Pierogies.
Akşam Yemeği:
Mrs. T's Potato & Onion Pierogies.
Aperatifler/Diğer:
Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Flour Tortillas, Peanut Butter, Cuties Mandarin Orange.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great!
03 Mar 18 üye tarafından:
20-to-loose
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Redge515 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle