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535 kcal
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Yağ: 23,08g | Prot: 65,01g | Karb: 13,60g.
Kahvaltı: Wolfs Wolfs Coffee. Öğle Yemeği: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Rúcula, Brócolis, Qualitá Alho Frito Picado, Alface, Campo Belo Champignons, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Kitano Curry, Spoleto Alho-Poró. Akşam Yemeği: Berinjela, Abobrinha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Aperatifler/Diğer: Canela, Café, Canela, Café. devamı için...
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 Yorumlar
03 Mar 18 üye tarafından: Fadaparaty
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que linda! grande mudança! parabéns!
03 Mar 18 üye tarafından: rogerioprado
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Arrasou parabéns está maravilhosa 🔝😉
03 Mar 18 üye tarafından: katty 20018
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linda, tanto antes como depois!!
03 Mar 18 üye tarafından: regi_bandeira
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03 Mar 18 üye tarafından: alinezamora
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03 Mar 18 üye tarafından: andressamaiara
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03 Mar 18 üye tarafından: Catcatita
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parabéns!!! vc esta linda
03 Mar 18 üye tarafından: Aretusa05
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Menina, vc perdeu 40 kg? Conta o que vc está fazendo
03 Mar 18 üye tarafından: carlabela
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03 Mar 18 üye tarafından: MarlyMil
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Eu perdi 39 até aqui galera, mas ainda falta um tanto, descobri a Low carb e estou nela a 1 ano e 2 meses, essa foto não é do início, na verdade eu já tinha perdido uns 27 kg.
Por isso podem acreditar que Low carb é vida!
Deixem quem quiser falar...
Bora!
Se eu consegui, todo mundo consegue!
#Foco
#Determinação
03 Mar 18 üye tarafından: Dinha166
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arrasou! linda ! parabéns!
03 Mar 18 üye tarafından: Aruana lemos fit
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PARABÉNS!! TA LINDA! GOSTEI DO LOOK TBM
03 Mar 18 üye tarafından: graduanda.nutricao
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Passa uns cardápios do seu dia a dia p gente...
03 Mar 18 üye tarafından: daniassis2013
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Parabéns, linda demais, arrasou mesmo!!
03 Mar 18 üye tarafından: Cburk12
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Só como carnes e hortaliças.
Nada no café da manhã, só café puro.
Nada de mais.
03 Mar 18 üye tarafından: Dinha166
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03 Mar 18 üye tarafından: Aline Frizzera
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Parabéns pelo belo resultado!
04 Mar 18 üye tarafından: Zorando
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Muito legal, Dinha! Não come ovos? Super parabéns. Eu me interessei muito pela sua dieta. Nunca fiz, mas acho bem interessante uma dieta só de carnes e hortaliças.
04 Mar 18 üye tarafından: Fat Runner
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Não como muito ovo, pq não gosto tanto, mas pode comer sim!
04 Mar 18 üye tarafından: Dinha166
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