04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 71,30g | Prot: 100,70g | Karb: 204,70g.
Kahvaltı: Rempeyek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Pecel, Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sate Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ayam Goreng, Nasi Goreng, Tempe Goreng. Aperatifler/Diğer: Klepon, Anlene Movemax Vanilla, Rambutan. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|