04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 26,71g | Prot: 37,28g | Karb: 332,25g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоки Бабушки Смит, Овсянка. Öğle Yemeği: Горячие Роллы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Смак Хлеб Бабушкин, Красная Фасоль (Консервированная). Akşam Yemeği: Моя Семья Сок Яблочный, Горячие Роллы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|