04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 147,80g | Prot: 65,74g | Karb: 106,98g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Магнит Банан. Akşam Yemeği: От Палыча Торт Прага, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Нам Ням Оливье с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|