04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 119,60g | Karb: 246,82g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Гренки. Öğle Yemeği: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Красный Лук, Помидоры, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Северная Компания Икра Красная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Компания Икра Красная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|