|
Рано говорить, что дело пошло, но тенденция хорошая:)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 23,22g | Karb: 76,28g.
Kahvaltı: Нутелла Шоколадная Паста, Виктория Хлеб Хуторской , Бананы. Öğle Yemeği: Santa Maria Tortilla Chips Salted. Akşam Yemeği: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Картофель. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|