Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
danielasster
Günlük
04 Mar 18
danielasster Günlüğü, 04 Mar 18
danielasster Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Мой перекус
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2018:
281 kcal
Yağ: 16,91g | Prot: 10,38g | Karb: 22,90g.
Akşam Yemeği:
Капучино, Сметана , Кинза, Петрушка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Aperatifler/Diğer:
Кофе, Карат Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Петрушка, Помидоры Черри.
devamı için...
2428 kcal
Egzersiz:
Squat - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
красота!
04 Mar 18 üye tarafından:
Натроли
Ещё и вкусняшка😁
04 Mar 18 üye tarafından:
danielasster
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
danielasster Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle