04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 53,19g | Karb: 145,44g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Mirtilli, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Avena, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Roberto Pane ai Cereali, Amaranto. Öğle Yemeği: Orogel Minestrone Leggerezza, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Arance, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Kiwi, Noci Secche, Selex Carote. Akşam Yemeği: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Finocchio Crudo, Patate al Forno, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Pomodori Ciliegini, Selex Carote, Orata. Aperatifler/Diğer: Ventura Datteri di Tunisia, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Life Nocciole Sgusciate Tostate, Succo Vivo Marilife. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|