VRHero Günlüğü, 04 Mar 18

VRHero Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 30,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2018:

2569 kcal

Yağ: 114,55g | Prot: 121,88g | Karb: 253,29g. Kahvaltı: Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Selex Frollini Cacao e Cioccolato Extra Fondente. Öğle Yemeği: Braciola di Maiale, Coop Crocchette di Patate, Pasta alla Norma. Akşam Yemeği: Cotoletta di Vitello, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Salsa di Rafano, Coop Crocchette di Patate. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Visto?

04 Mar 18 üye tarafından: VRHero


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

VRHero Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

VRHero Günlüğü, 04 Mar 18

Yorum Gönder

VRHero Kilo Geçmişi