02 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 29,25g | Prot: 49,39g | Karb: 145,58g.
Kahvaltı: steamed milk, sugar in the raw, Coffee. Öğle Yemeği: Apples, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, Cucumber (Peeled), Peeled Baby-cut Carrots, Celery, Ultra Lime Cactus Beer. Aperatifler/Diğer: Oven Roasted Turkey, Swiss Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeffdonald88 Kilo Geçmişi
|