05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 21,71g | Prot: 33,25g | Karb: 149,12g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Jengkol, Tropicana Slim Beras Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khairunnisa_94 Kilo Geçmişi
|