05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 51,30g | Prot: 65,37g | Karb: 211,94g.
Kahvaltı: Tassimo Café au Lait, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Herta Le Bon Poulet à la Broche , Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Öğle Yemeği: Raisins, Tassimo Café au Lait. Akşam Yemeği: M&M's M&M's, Chou-Fleur, Chou-Fleur, Oeufs au Lait, Heudebert Crackers Multi Graines, Heudebert La Biscotte, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Carrefour Asperges Vertes, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Nesquik Barre de Céréales, Côte d'Or Mignonnette Lait, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|