05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 44,12g | Prot: 61,64g | Karb: 199,10g.
Kahvaltı: Quaker Havermout (40g), Groene Thee, Banaan. Öğle Yemeği: Campina Botergoud, Groene Thee, Groene Thee, Appel, Herta Beenham, Gemengd Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Water, Pompoensoep, Lasagne. Aperatifler/Diğer: Passievrucht, Mandarijn, Kersentaart (Gefabriceerd). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|