05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 41,90g | Prot: 82,04g | Karb: 105,67g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Боско Хлеб Злаковый, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Салат Щетка, Плов с Индейкой. Akşam Yemeği: Йогурт Домашний, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|