05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 74,85g | Prot: 37,49g | Karb: 132,23g.
Öğle Yemeği: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Caffè (Espresso), Beretta Tramezzino Tonno Pomodoro E Olive, Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Coop Tramezzino Pomodoro e Mozzarella. Akşam Yemeği: Arance, Philadelphia Philadelphia, Knorr Zuppa Ortolana. Aperatifler/Diğer: Olive Verdi, Olive Nere. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|