06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 81,19g | Prot: 84,52g | Karb: 146,39g.
Kahvaltı: Berries, English Greek Yoghurt. Öğle Yemeği: Egg, Smoked Salmon, Olive Oil, Avocados, Spinach, Sweet Red Peppers. Akşam Yemeği: Mos Burger French Fries, Fried Battered Fish. Aperatifler/Diğer: Plum, Yoplait Yogurt, Tea with Milk, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Hi there, How tall are you, out of curiosity?
05 Mar 18 üye tarafından: anne-marie96
|
08 Mar 18 üye tarafından: kraftykat17
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|