06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 25,86g | Karb: 132,37g.
Kahvaltı: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. Öğle Yemeği: McDonald's McChicken, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
windanurfadilah17 Kilo Geçmişi
|