06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 32,87g | Karb: 28,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Мясо по-Французски. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|