06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 16,53g | Prot: 46,26g | Karb: 158,34g.
Kahvaltı: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Matti Каша Овсяная Клубника со Сливками. Öğle Yemeği: Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Каравай Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|