06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 215,10g | Karb: 223,28g.
Kahvaltı: Uncle Ben's Djuvec Reis, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Akşam Yemeği: Beste Ernte Broccoli TK. Aperatifler/Diğer: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, GN Laboratories 100% Dairy Whey Strawberry Crema, Body Attack Carb Control Stracciatella Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|