06 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 47,77g | Prot: 67,84g | Karb: 116,29g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Kiwi, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Huevo. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Hamburguesa de Pollo, DIA Yogurt Natural Desnatado, Espárragos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Saltyavocado Kilo Geçmişi
|