07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 22,81g | Karb: 38,74g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Масло Грецкого Ореха, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Семенишна Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тандер Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|