07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 28,06g | Karb: 133,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Новокаша Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сырная Страна Сыр Рикотта. Aperatifler/Diğer: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Торт "Еда Ангелов". devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|