teta karina Günlüğü, 07 Mar 18

kalo kita punya maag akut trs diet pake cara ga makan nasi aman ga ya? tp aku ganti asupan yg lain kecuali nasi

728 kcal Yağ: 19,08g | Prot: 22,85g | Karb: 121,08g.   Kahvaltı: Buah Pir, Roti Gandum. Öğle Yemeği: Mayones, Pasta Segar (Dimasak), Labu, Telur Balado. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Gandum. Aperatifler/Diğer: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. devamı için...
2207 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


teta karina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.