07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 54,84g | Karb: 45,21g.
Kahvaltı: Хлеб Зерновой, Яичница (с Целым Яйцом), Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Салат Овощной, Терпуг. Aperatifler/Diğer: Фанагория Вино Белое Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|