07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 63,93g | Karb: 193,79g.
Kahvaltı: Jardin Кофе Молотый, Молоко (Цельное Молоко), Сушеный Инжир, Банан, Биомакс Био-Йогурт Малина Черная Смородина, Мёд, Апк Шатурский Творог 5%. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ермолино Свинина Тушеная, Шебекинские Макароны Бабочки, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Мёд, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Киндер Молочный Ломтик. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Яблочный Сок с Липой и Ромашкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|