Ungaro13 Günlüğü, 07 Mar 18

Mon petit dej préféré Avant d'aller au sport ! Un Açaï bol 👌🏻 Et de l'énergie pour toute la mâtiné

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1274 kcal

Yağ: 52,91g | Prot: 100,21g | Karb: 99,75g.   Kahvaltı: Oeuf. Öğle Yemeği: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Fraises, Huile d'Olive, Cabillaud, Nu3 Beurre de Cacahuète, Framboises, Parmesan (Râpé), Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%. Akşam Yemeği: Omelette, Soupe roquefort, Yoplait Petit Suisse 0%. Aperatifler/Diğer: Jambon de Dinde, Margarine, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. devamı için...

384 kcal

Egzersiz: Body Attack - 45 dakika, Apple Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...