07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 64,72g | Prot: 125,70g | Karb: 36,03g.
Kahvaltı: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee, Half and Half Cream. Öğle Yemeği: Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Mozzarella Cheese, Lettuce, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|