|
Carne de sol com molho de queijo e jardineira de legumes, mais salada e melão.
|
1397 kcal
|
Yağ: 81,81g | Prot: 86,03g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cortado, Abacate, Pãozinho de Linhaça e Berinjela Low Carb, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Mariana Creme de Leite Fresco, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Öğle Yemeği: Melão, Quero Seleta de Legumes, Molho de Queijo, Carne de Sol, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manga Palmer, Tomates, Alface. Akşam Yemeği: Da Colônia Pé de Moleque, Mariana Creme de Leite Fresco, Manteiga (com Sal), Carne Louca, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Pãozinho de Linhaça e Berinjela Low Carb. Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...
|
|
2088 kcal
|
Egzersiz:
Su Aerobik - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tania Andrade DF Kilo Geçmişi
|