Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pejemi
Günlük
07 Mar 18
pejemi Günlüğü, 07 Mar 18
pejemi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
schon wieder eine Erkältung im Abmarsch 😭🤒
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mart 2018:
1177 kcal
Yağ: 44,30g | Prot: 33,12g | Karb: 134,93g.
Kahvaltı:
REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Grünländer Leicht, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch und Zucker.
Öğle Yemeği:
Gemischter Salat, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Arla Skyr Natur.
Aperatifler/Diğer:
Meßmer Ingwer-Zitrone, Lichtenauer Vitamin Quelle Apfel-Granatapfel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Früchtetee, Aldi Kräuterlikör, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck.
devamı için...
2413 kcal
Egzersiz:
İş - 7 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 45 dakika, Uyku - 5 saat ve 45 dakika.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
anmarsch war gemeint. blödes t9
07 Mar 18 üye tarafından:
pejemi
Schnell Umleitung 🙄
07 Mar 18 üye tarafından:
Rit@mine
Gute Besserung 🍌🍋🍏
07 Mar 18 üye tarafından:
schockokrossi
Gute Besserung ⚘
07 Mar 18 üye tarafından:
Levka...
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pejemi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle