08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 32,37g | Prot: 26,80g | Karb: 64,41g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семенишна Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|