08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 119,68g | Prot: 138,45g | Karb: 11,25g.
Öğle Yemeği: Сливочно Сырный Соус, Салат, Говядина. Akşam Yemeği: Говядина, Зеленый Листовой Салат, Соус Бешамель. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
v77022065560 Kilo Geçmişi
|