07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 62,94g | Karb: 91,05g.
Kahvaltı: Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta, Manzana Verde, Manzana Roja. Öğle Yemeği: FUD Pechuga de Pavo (Cuida-T+). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|