08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 45,35g | Karb: 9,30g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Café, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. Akşam Yemeği: El Piponazo Pipas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|