08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 39,62g | Karb: 102,47g.
Kahvaltı: Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Canderel Sucrette, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Öğle Yemeği: Tariquet Vin Blanc, Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large). Akşam Yemeği: McDonald's Nuggets (6), 1664 Bière. Aperatifler/Diğer: Pain, Les Croisés Petit Brie, Tarte Poire Chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|