|
Repas vegan galettes de seitan épinards 👌🏻 J'essaie de m'améliorer à mon rythme, prochaine étape faire les galettes végétales moi meme 😉
|
1322 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 88,66g | Karb: 144,95g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fonds d'artichauts, Haricots Verts, Maggi Fond de Veau , Granarolo Steak de Seitan Pousses d'épinards, Huile d'Olive, Framboises, Fraises, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Oignons, Céréale Granola, Bridélice Crème Fraîche 15%, Sojasun Yaourt Nature, Nu3 Beurre de Cacahuète. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Yoplait Petit Suisse 0%, Soupe roquefort. Aperatifler/Diğer: Bjorg Dessert Amande Chocolat, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Margarine, Jambon de Dinde. devamı için...
|
|
767 kcal
|
Egzersiz:
Body Pump - 45 dakika, Leslie - 45 dakika, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|