09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 52,34g | Prot: 58,24g | Karb: 151,20g.
Kahvaltı: Coles Lite Olive Oil Spread, White Bread , Egg. Öğle Yemeği: Margarine, Boiled Egg, Arnott's Cruskits Light, Peanut Butter. Akşam Yemeği: Basmati Rice (Cooked), Passage Foods Honey Soy Chicken Stir-Fry Sauce, Stir Fried Vegetables, Chicken Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Apples, Damora Dippits, Oranges, Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
MarianneRolfe Kilo Geçmişi
|