09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 99,36g | Prot: 59,38g | Karb: 157,91g.
Kahvaltı: Яичница, Fantelle Торт Киевский. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Лукашинские Икра Свекольная, Молочный суп. Akşam Yemeği: Рафаэлло Конфета, Лукашинские Икра Свекольная, Капуста Тушеная с Грибами, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Good Food Кешью в Белой Глазури, Печенье, Fantelle Торт Киевский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|