09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 30,08g | Karb: 116,88g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Гункан, Суши-Профи Ролл Сякэ Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|