|
Муж подарил animal flex для моих суставов. А то стыдно в тишине офиса вставать и хрустеть коленками мимо коллег 😂😂
|
1330 kcal
|
Yağ: 63,75g | Prot: 75,04g | Karb: 113,75g.
Kahvaltı: Нутелла Шоколадная Паста, Аревик Имамбаялды, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лапша Удон (Вареная). Akşam Yemeği: Сыр Российский, Виктория Свиная Вырезка, Макароны Отварные, Белая Птица Колбаски для Гриля "Охотничьи". Aperatifler/Diğer: Santa Maria Tortilla Chips Cheese, Universal Nutrition Animal Flex. devamı için...
|
|
1611 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 40 dakika, Базовый обмен - 20 saat ve 59 dakika, Apple Health - 2 saat ve 21 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|