09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 66,76g | Prot: 72,67g | Karb: 163,03g.
Kahvaltı: Appel, Quaker Havermout, Total Griekse Yoghurt 2%. Öğle Yemeği: Jacques Hagelslag, Plus Aardbeien Light Jam, Avocado, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Ben & Jerry's Karamel Sutra, Knorr Mexicaanse Burritos. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|