09 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 35,76g | Karb: 81,55g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, So Good Bakso Sapi. Öğle Yemeği: Indocafe White Coffee, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: So Good Chicken Nugget Original. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reynaldiaflyasikin Kilo Geçmişi
|