Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
teta karina
Günlük
09 Mar 18
teta karina Günlüğü, 09 Mar 18
teta karina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
cuma bisa makan segini karena lagi stress 😂😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mart 2018:
544 kcal
Yağ: 17,91g | Prot: 64,85g | Karb: 31,13g.
Kahvaltı:
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Balado.
Öğle Yemeği:
Saus Tomat, Pasta Segar (Dimasak).
Akşam Yemeği:
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Balado.
devamı için...
2181 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
mending mkan sgtu ka aku kalau lg stres bisa mkan apa aja 😂😂😂
09 Mar 18 üye tarafından:
nafikatul afifah
Aku justru males makan haha jd ga niat
09 Mar 18 üye tarafından:
teta karina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
teta karina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle